4/29 本日の体調

やっぱりリリカのおかげなのか、リリカのせいなのか体調は安定しております♪

眠さは相変わらず・・・というかフラつきなのかな？

目を瞑るとスーーーっとどこかに意識が行く感じ。

これが常にあります。

寝ようかと思っても意識は常にある感じで寝た気がしない・・・。

天王寺にいた休憩中のハトさんｗ

癒されたｗ

ダイエット・・・

まず、特にこれをやる！って訳ではなく自然にやっていきたいと思っています。

じゃないと続かないので(´；ω；｀)

ご飯の制限もしませんが、私は朝昼ごはんは食べません。

夜ご飯のみです。

今日はコロッケ2個と餃子を4つくらいご飯1.5杯！

今日の体重：58.9Kg

微妙に減った！

ちなみに今日は柔軟だけしました☆

柔軟はダイエットでは重要らしいです。

また明日も頑張ろう！